Michelle Obama's Arms: the Nine Minute Secret

Каждый день при входе на сайт Вы получаете 100 подсказок. За открытие буквы списывается 1 подсказка, за открытие слова - 5 подсказок.

Чтобы получить дополнительные подсказки кликните на рядом с любым словом в словаре перед видео или здесь, впишите перевод и добавьте его в свой словарь. За это вы получите 10 подсказок и 10 баллов. Затем сделайте тренировку и получите еще до 50 подсказок (и столько же баллов).

«Аудирование» показывает % ответов без подсказок и ошибок.

При подсчете баллов учитываются подсказки. Использование кнопки «Подсказать букву» уменьшает результат на 1 балл, а «Подсказать слово» - на несколько баллов в зависимости от длины слова.

Результаты зарегистрированных пользователей сохраняются в таблице рейтингов.

Архив новостей | Разместил admin 11.10.2009
Michelle Obama's Arms: the Nine Minute Secret

When Mrs Obama first stepped on to the international stage, her arms made almost as many headlines as her husband's policies.

How does a woman of 45, an age at which most ladies banish sleeveless items to the furthest recesses of the wardrobe, maintain triceps that would not look out of place on an Olympic athlete?

Показать перевод

Finally, the secret is out. Believe it or not, the sculpted upper arms are down to a nine-minute workout consisting of just two simple exercises: tricep pushdowns and hammer curls done while holding a pair of dumbbells.

The arm exercises come at the end of a punishing workout routine for Mrs Obama, which also involves weight training, rope-jumping and kickboxing. Most of these workouts are conducted  at 5.30am, as the exercise-loving Obamas are famously early risers.

Details of her fitness plan were featured in the October issue of US magazine Women's Health, accompanying an interview in which Mrs Obama discussed her attitude to food and exercise.

Показать перевод

"I do love a good burger and fries. French fries are my favourite food in the whole world. If I could, I'd eat them at every meal – but I can't," she said. "My whole thing is moderation. If I make good, healthy choices most of the time, then having what I love every once in a while won't hurt. I have to exercise and eat in a balanced way. If I start ignoring both, I will put on weight.

"For me, getting enough sleep, eating right and exercising reduce my stress levels. And a really good workout is a great stress buster."

Показать перевод

ИСТОЧНИК: http://www.telegraph.co.uk/news/worldnews/northamerica/usa/michelle-obama/6156655/Michelle-Obamas-arms-the-nine-minute-secret.html

 

ГРАММАТИКА

В высказывании Мишель Обамы встречается три условных предложения. В первом она говорит, что если бы могла, то ела бы гамбургеры и картофель фри каждый день. Здесь описывается воображаемая (нереальная) ситуация, так как на самом деле госпожа Обама питается здоровой пищей. Это условное предложение 2 типа. В главной части предложения употребляется would и инфинитив смыслового глагола без частицы to (I would eat them at every meal), а в придаточной – простое прошедшее время (if I could), но речь идет о настоящем (but I can't). (Нереальные ситуации в будущем описываются таким же образом – с помощью простого прошедшего времени и would инфинитив без частицы to.)

Два других условных предложения в высказывании Мишель Обамы – 1 типа. В них говорится о реальных ситуациях, которые могут произойти в будущем. Например, если госпожа Обама перестанет заниматься спортом и начнет есть все, что ей хочется (If I start ignoring both), она наберет вес (I will put on weight). Обратите внимание, что несмотря на то, что речь идет о будущем, в придаточной части условных предложений 1 типа вместо будущего употребляется настоящее время. 

 

Добавить комментарий
Имя:  
E-mail:  
Комментарий:  
 
Текст с картинки  
   
Избранные статьи
Изучение английского языка с помощью «English Learner»
accent, adele, alice in wonderland, also, amy winehouse, angelina jolie, anthony hopkins, arnold schwarzenegger, arshavin, as well, avatar, avril lavigne, backstreet boys, be able to, beyonce, brad pitt, bridget jones's diary, britney spears, bruce willis, bruno, cameron diaz, cartoon, catherine zeta-jones, charles dickens, cheryl cole, christmas, claudia schiffer, clint eastwood, cockney, colin firth, come fly with me, complex object, could, could have, coupling, daniel craig, daniel radcliffe, david beckham, david cameron, david letterman, dead ringers, demi moore, desperate housewives, dictionary, dustin hoffman, easter, either, ekaterina ivanova, emma watson, euro, fergie, few, food, forrest gump, free, future in the past, future simple, gagarin, george clooney, go on, gordon brown, harry potter, have to, helen mirren, hilary clinton, history, how to, hugh grant, inception, it is said that..., jake gyllenhaal, james bond, james cameron, jay-z, jessie j, jim carrey, jk rowling, jodie foster, john travolta, johnny depp, jude law, julia roberts, justin bieber, kate middleton, kate winslet, katie melua, katy perry, keanu reeves, keira knightley, kelly clarkson, king's speech, kristen stewart, kurt cobain, kylie minogue, lady gaga, lena kuletskaya, leona lewis, leonardo dicaprio, likely, london, madonna, mariah carey, match point, matrix, matt damon, may (might), mean girls, megan fox, mel gibson, meryl streep, michael caine, michael jackson, mickey rourke, milla jovovich, naomi campbell, narnia, national geographic, nelly furtado, news, nicolas cage, nicolas sarkozy, nirvana, obama, ocean's eleven, olga kurylenko, other, ozzy osbourne, pandora, past continuous, past perfect, past perfect continuous, past simple, patrick swayze, penelope cruz, pierce brosnan, pink, pirates of the caribbean, playboy, prefer, present continuous, present continuous for the future, present perfect, present perfect continuous, present simple, prince william, prize, puss in boots, queen, quentin tarantino, questions, r.e.m., rachel mcadams, raymond murphy, read, reese witherspoon, renee zellweger, rihanna, rio, robert de niro, robert downey jr., robert pattinson, rolling stones, romney, ronnie wood, royal family, rupert grint, russell crowe, russia, sacha baron cohen, sandra bullock, santa, sarah jessica parker, scarlett johansson, sex and the city, shakira, sherlock holmes, shrek, silvio berlusconi, simpsons, so or such, so/such, sophie ellis-bextor, steve jobs, taylor lautner, teri hatcher, tetris, the queen, the sketch show, the social network, there is, titanic, to be, to be going to, to be used to, tokio hotel, tom hanks, tom kaulitz, too, trailer, twilight, ufo, uma thurman, up, used to, victoria beckham, video news, will, wish, would, would prefer, would rather, would you mind…, артикль, герундий, глагол to have, двойное отрицание, инфинитив, карикатура, конкурс, неисчисляемые существительные, объявления, определенный артикль the, перевод, показания часов, предлог, предлоги времени, придаточные предложения времени, притяжательный падеж, советы, согласование времен, страдательный залог, условные предложения, условные предложения 1-го типа, условные предложения 2-го типа, условные предложения 3-го типа